Deshazte de la tristeza, cultiva una mente feliz 


Con Omar Montero

¿Te sientes como si estuvieras encadenado a la tristeza? ¿Sabías que puedes liberarte permanentemente de ella? 

Las enseñanzas de Buda nos muestran cómo examinar nuestra mente para identificar cuáles son los estados mentales que nos producen insatisfacción, angustia, tristeza y muchas otras clases de sufrimiento, y cuáles son los que nos permiten experimentar el bienestar y la dicha que estamos buscando. 

Así que la felicidad es un estado mental que todos podemos aprender a cultivar. Ven y conoce más sobre este adiestramiento y cómo integrarlo en tu vida diaria.

Omar Montero es maestro de budismo moderno y meditación.


Sábado 23 de julio del 2022


17:00 - 18:15 h -  primera parte

18:15 - 19:15 receso

19:15 - 20:30 h - segunda parte


En Kadampa México | Enrique Rébsamen 406, col. Narvarte, CDMX.


Costo: $180 por persona. 


Inscríbete aquí:


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La luz clara del gozo


Retiro post Festival Internacional de Verano 2022.


Con guen Kelsang Sangden 

En este retiro guiado de fin de semana, haremos un repaso de las enseñanzas recibidas en el Festival Internacional de Verano 2022 sobre el extraordinario libro del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché La luz clara del gozo .

Guen Kelsang Sangden e s la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa México. Ha estado practicando y enseñando el budismo kadampa desde hace más de 20 años. Es conocida por su habilidad para presentar las profundas enseñanzas de Buda de manera sencilla y práctica, y por inspirarnos a aplicarlas en la vida diaria.


En Kadampa México | Enrique Rébsamen 406, col. Narvarte. CDMX.


Del 19 al 21 de agosto


Viernes 19

19:30 - 21:00 h - Introducción


Sábado 20 y domingo 21


09:00 - 10:15 h - Primera sesión

11:30 - 12:45 h - Segunda sesión

15:00 - 16:15 h - Tercera sesión

17:30 - 18:45 h - Cuarta sesión


$400 por persona


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Karma, aprende a controlar tu vida 


Con Erick Urbina

La ley del karma es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto que establece que nuestras acciones físicas, verbales y mentales son causas, y nuestras experiencias, sus efectos.

Gracias a las enseñanzas que Buda impartió, adquirimos un entendimiento especial sobre la ley del karma que nos permite eliminar las causas de todos nuestros problemas y malestares, y cultivar las causas de la felicidad y paz mental permanente que deseamos experimentar.

Ven y conoce más sobre la ley del karma y sobre cómo ganar verdadero control sobre tu vida. 

Erick Urbina es un experimentado maestro de budismo moderno y meditación.


Sábado 10 de septiembre del 2022


17:00 - 18:15 h -  primera parte

18:15 - 19:15 receso

19:15 - 20:30 h - segunda parte


En Kadampa México | Enrique Rébsamen 406, col. Narvarte, CDMX.


Costo: $180 por persona. 


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Retiro de Yoga del Guru y ofrecimiento de mandalas


Retiro urbano c on guen Kelsang Sangden 

En cada sesión de este retiro urbano haremos un énfasis especial en el Yoga del Guru y el ofrecimiento de mandalas, ambas prácticas muy poderosas para recibir bendiciones y alcanzar con rapidez profundas experiencias del camino hacia la iluminación.

Guen Kelsang Sangden es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa México. Ha estado practicando y enseñando el budismo kadampa desde hace más de 20 años. Es conocida por su habilidad para presentar las profundas enseñanzas de Buda de manera sencilla y práctica, y por inspirarnos a aplicarlas en la vida diaria.


En Kadampa México | Enrique Rébsamen 406, col. Narvarte. CDMX.


Del 16 al 21 de septiembre


Viernes 16

19:30 - 21:00 h - Introducción


Sábado 17 y domingo 18


09:00 - 10:15 h - Primera sesión

11:30 - 12:45 h - Segunda sesión

15:00 - 16:15 h - Tercera sesión

17:30 - 18:45 h - Cuarta sesión


También habrá sesiones entre semana.


$400 por persona


Inscríbete y consulta el programa completo del retiro aquí  


Conoce el potencial de tu mente (conferencia en Xalapa, Veracruz)


Conferencia c on guen Kelsang Sangden 


Todos tenemos un potencial puro e indestructible que es nuestra verdadera naturaleza. Si comprendemos mejor cuál es la naturaleza y funciones de nuestra mente, y aprendemos a integrar de manera práctica este conocimiento en nuestra vida diaria, descubriremos un potencial infinito de felicidad en nuestro interior. No te pierdas esta charla y conoce este eficaz modo de mejorar tu vida.

Guen Kelsang Sangden es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa México. Ha estado practicando y enseñando el budismo kadampa desde hace más de 20 años. Es conocida por su habilidad para presentar las profundas enseñanzas de Buda de manera sencilla y práctica, y por inspirarnos a aplicarlas en la vida diaria.


Sábado 24 de septiembre, 2022


17:00 - 18:30 h


En el Auditorio del Museo de Antropología de Xalapa: Av. Xalapa s/n, Xalapa, Veracruz.


¡Todos son bienvenidos!


Costo: $80 por persona.

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Preguntas frecuentes

Soy principiante y nunca he meditado antes. ¿Se requiere experiencia previa?
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!


¿Qué necesito traer?
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.


¿Hay inscripción previa?
Normalmente no se necesita inscripción previa, simplemente elige tu clase y asiste. Durante la contingencia sanitaria por la epidmémia de COVID-19, tenemos cupo limitado.

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