Clases con meditación
Las clases comienzan con una introducción y ejercicio de meditación en la respiración,
luego hay enseñanza sobre el tema de la semana y al final una meditación guiada y tiempo para preguntas.
Lunes y jueves
Budismo moderno y meditación
Lunes de 19:30 a 21:00 y jueves de 10:30 a 12:00.
Para encontrar paz mental, solucionar nuestros problemas y encontrar las respuestas que hemos buscado toda la vida.
Costo por clase: $80 pesos por persona.
Tema del mes en enero, en Programa General
Paz interior
con guen Kelsang Sangden
Jueves 2: Cómo lograr paz interior.
Lunes 6 y jueves 9: ¿Qué es la mente y cómo funciona?
Lunes 13 y jueves 16: Creando nuevo hábitos para ser felices.
Lunes 20 y jueves 23: La vida de Buda y su ejemplo inspirador.
Lunes 27 y jueves 30: El poder de la meditación.
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Miércoles
Introducción al budismo
Todos los miércoles 19:30 a 21:00.
con Julio González.
En esta clase se presentan los principios fundamentales del modo de vida budista.
Costo por clase: $80 por persona.
Temas en enero:
Miércoles 1: No hay clase. Cerrado.
Miércoles 8: Disciplina moral, paciencia y generosidad.
Miércoles 15: El camino del esfuerzo.
Miércoles 22: El poder de la concentración.
Miércoles 29: La sabiduría de Buda ¿qué es la vacuidad?
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Domingos
Clase con oraciones por la paz en el mundo
Todos los domingos de 10:30 a 11:45.
con Raúl Gálvez.
Esta clase nos ayuda a cultivar un buen corazón.
Donativo voluntario.
Tema del mes en enero:
Paz interior
Domingo 5: Cómo lograr paz interior.
Domingo 12: ¿Qué es la mente y cómo funciona?
Domingo 19: Creando nuevos hábitos para ser feliz.
Domingo 26: La vida de Buda y su ejemplo inspirador.
Vive la meditación
Disfruta de paz interior por medio de estas sesiones de meditación guiada.